吃什么能让阴茎更硬?

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导读 大家好,吃什么能让阴茎更硬?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以吃韭菜、羊肉、枸杞、猪腰、黑豆、栗子、牛肉。2、除了食疗...

大家好,吃什么能让阴茎更硬?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 可以吃韭菜、羊肉、枸杞、猪腰、黑豆、栗子、牛肉。

2、除了食疗,还可以做一些游泳、跑步、骑自行车等有氧运动。

3、平时生活中,不要太频繁。

4、如果有不好的自慰习惯,一定要戒掉,多注意休息,不要长时间熬夜。

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