导读 大家好,吃玉米到底会长胖还是能减肥，吃玉米会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好！吃玉米不会让你发胖。2、因为玉米所...

大家好,吃玉米到底会长胖还是能减肥，吃玉米会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好！吃玉米不会让你发胖。

2、因为玉米所含的热量并不高，相反，玉米籽中含有丰富的粗纤维，可以明显增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，促进肠胃蠕动，增加新陈代谢。

3、吃玉米不仅不会胖，还能帮你减肥。

4、希望我的回答能帮到你，也祝你身体健康！。

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