有氧运动心率在多少（有氧运动心率范围是多少）
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导读 大家好,有氧运动心率在多少，有氧运动心率范围是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有氧运动的心率范围一般保持在每分钟80次...
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大家好,有氧运动心率在多少，有氧运动心率范围是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 有氧运动的心率范围一般保持在每分钟80次左右。
2、有氧运动时，心率慢的人可能每分钟不超过80个字，在60-70之间，而心率快的人可能每分钟100次左右，每分钟不超过120次属于正常范围。
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