导读 大家好,甘油三酯高是指什么症状，甘油三酯高是指什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好，甘油三酯升高说明高血脂的存在。2...

大家好,甘油三酯高是指什么症状，甘油三酯高是指什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，甘油三酯升高说明高血脂的存在。

2、血脂升高会加速血管的动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。

3、发现血脂升高，一定要注意改善生活方式。

4、饮食上要注意低脂饮食，尽量不吃油炸食品、动物脂肪、动物内脏、动物大脑、蟹黄、蛋黄等。

5、要把体重控制在合理的范围内，身体质量指数小于24，男性腰围小于90cm，女性腰围小于85cm。

6、另外，要注意适当的体育锻炼，以每周3-5次有氧运动为宜。

7、定期检查血脂很有必要。

8、如果生活方式有所改善，一段时间后血脂仍然偏高，可以添加调节血脂的药物。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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