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大家好,石榴籽能吃吗百度百科，石榴籽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，石榴籽是可以吃的。

2、石榴籽含有维生素C、维生素E和红石榴多酚，两者结合在一起具有抗氧化作用。

3、研究表明，石榴籽富含维生素C和维生素E，是红酒和绿茶的50倍。

4、并且有助于保持身体免受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，帮助排毒，延缓皮肤衰老。

5、还具有预防心脑血管疾病、促进大脑功能、提高人体免疫力的功效。

6、希望我的回答能帮到你。

7、祝你身体健康，生活幸福。

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