导读 大家好,黑芝麻怎么吃 常见的七种吃法，黑芝麻怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！你好！黑芝麻是我们日常生活中常见的食...

大家好,黑芝麻怎么吃 常见的七种吃法，黑芝麻怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

你好！黑芝麻是我们日常生活中常见的食物，具有补益肝肾、养血填精、润肠通便、益生发的功效。

那么黑芝麻怎么吃最好呢？1.炒黑芝麻，做成黑芝麻糖。

具体做法是在锅中加入适量的白糖，然后倒入一些水，加入适量的油，用火慢慢翻炒，直到糖逐渐变粘。

将准备好的黑芝麻直接加入其中。

2.黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，配以其他谷物制成的一种食品。

做法是将黑芝麻磨成粉，然后用加热的液体勾芡即可食用。

3.炒黑芝麻也是黑芝麻常见的食用方法。

用铁锅炒生黑芝麻，炒出香味，然后晾10分钟左右直接吃。

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