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1、弯身喝水 :打嗝时,倒一大杯水,身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。
2、这方法颇有效憋气或吐气 :有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
3、 吃饭不说话 :当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。
4、但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。
5、如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
6、 憋气喝水:将一纸杯填满水,放在桌面上。
7、将两只食指各插入左右耳内。
8、弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
9、 医生们解决打嗝的方法 用力地拉舌头。
10、 用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
11、 用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
12、 咀嚼并且吞咽干面包。
13、 抱双膝并压胸。
14、 用水漱喉咙。
15、 憋气。
16、 吸吮碎冰决。
17、听说看恐怖电影也有用~被吓到就OK了`。
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