什么是顽固性失眠中医(什么是顽固性失眠)

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导读 大家好,什么是顽固性失眠中医,什么是顽固性失眠很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,顽固性失眠是指一种持续时间长且难以改...

大家好,什么是顽固性失眠中医,什么是顽固性失眠很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 你好,顽固性失眠是指一种持续时间长且难以改善的睡眠障碍。

2、患者主要表现为入睡困难、睡眠维持困难等症状。

3、顽固性失眠的原因很多,大部分是精神心理因素造成的。

4、入睡前,患者往往会陷入对睡眠质量的焦虑,从而形成恶性循环。

5、对于顽固性失眠患者,要及时就医,查找并消除失眠原因,进行心理疏导,调整生活方式缓解症状。

6、希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。

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