导读 大家好,什么是顽固性失眠中医，什么是顽固性失眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好，顽固性失眠是指一种持续时间长且难以改...

大家好,什么是顽固性失眠中医，什么是顽固性失眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，顽固性失眠是指一种持续时间长且难以改善的睡眠障碍。

2、患者主要表现为入睡困难、睡眠维持困难等症状。

3、顽固性失眠的原因很多，大部分是精神心理因素造成的。

4、入睡前，患者往往会陷入对睡眠质量的焦虑，从而形成恶性循环。

5、对于顽固性失眠患者，要及时就医，查找并消除失眠原因，进行心理疏导，调整生活方式缓解症状。

6、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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