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1、 你好,作为一个产妇,生完孩子一定要及时照顾好自己的身体。
2、你可以吃这些食物:1。
3、清淡可口易消化的食物,可以吃粥或汤;2、可以多吃:猪肝、红枣、枸杞、乌骨鸡等食物,以补益气血;3.富含维生素的食物;4.产后多吃蛋白质含量高的食物,如豆类、蛋类、鸡肉等。
4、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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