大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么做一个简单的母鸡视频。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、鸡肉剁成小块，洗净沥干。

2、砂锅水，鸡块。姜拍子。火沸腾了。

3.放料酒小火炖1至2小时，加盐调味。

老母鸡有温中益气、补疲劳、健脾益胃的功效。可用于治疗体虚、厌食、乏力、消瘦、口渴、水肿等。

鸡肉的蛋白质含量比较高，容易被人体吸收。经常食用可以增强体力，强身健体。鸡肉脂肪含量不是很高，不用担心发胖。适量食用对人体有好处。食补最好选择老母鸡，因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。

以上讲解了母鸡如何做好饭，有一个简单的视频。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系我们进行更正。

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