大家好，下面小编就和大家分享一下蒸秋葵需要多长时间。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

秋葵400克，蒜5瓣，酱油1汤匙，剁椒2汤匙，豆豉2汤匙，糖适量。

1.秋葵洗净，去头尾，从中间切开，放入盘中。

2.将大蒜切碎，放入碗中。加入1汤匙生抽、适量糖、2汤匙豆豉和2汤匙剁椒拌匀。

3.将果汁倒入秋葵中间。

4.锅中水烧开后，放入蒸架，放上秋葵，盖上锅盖蒸5分钟。

黄秋葵的营养价值:黄秋葵的嫩果含有粘稠液体、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白质、草酸钙等。经常食用可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃，调理肠道。黄秋葵富含维生素和铁、钙、蛋白质等营养成分。

以上解释了清蒸秋葵的做法。蒸它需要多长时间？这篇文章写完了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系我们进行更正。

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