什么是观音命,这个只能按当地的民俗说法讲的,各地方民俗不一样,说法也不一样。有一种说法是:某婴儿是坐着莲花盘腿出生的,就是观音命。一般顺产婴儿是头先出产道;而盘腿出生是属于胎位不正,难产的机率很高的,尽管如些,既然母婴平安,大吉大利,观音菩萨保佑吧!
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功德金莲
同样是上古神话小说封神演义中,西方极乐的镇教之宝名为十二品功德金莲,然而在封神之战中,西方教主为了帮助太上老君战胜通天教主而离开西方世界,这时,蚊道人“一阵飞往西方,把十二莲台食了三品,後来西方教主破了万仙阵回来,方能收住”。
从此之后,十二品功德金莲再也无法重现原来的模样,只剩下九品功德金莲,最后成为了如来佛祖的坐下的莲台宝座,让人心生崇敬。
2. 灭世黑莲
相传此莲本为魔祖罗睺所有,后罗睺陨落,黑莲不知所踪,端坐莲台。它防御惊人,能吸收暴虐气息。
我们在西游记后传中,就看到如来和后来的无天的元神黑莲是出自同门,而如来是九品功德金莲,而无天元神黑莲是十二品灭世黑莲。
难怪如来都说,“此黑莲真厉害。”后来无天成功幻化成金身进入灵山,如来此时深知不是此怪的对手,选择了逃跑。
黑莲本是一朵生长在黑暗之渊的宝物,加上又是天地所生,具有灵性,而魔罗的元神又附在黑莲之上,如来说:“黑莲生要,必祸害三界,三界必有一场浩劫。”可见此莲厉害无比,非同寻常
3业火红莲
传说盘古开天之后,体内一团污血落下,是为幽冥血海,在这幽冥血海之中有一胎盘,便是冥河老祖孕育期中。其生而伴有两剑,日元屠、阿鼻、胎盘化为十二品血莲。
这十二品血莲便是后来的十二品业火红莲。相传此莲台攻防具备,乃为冥河老祖所有,是所有先天灵宝之中最顶级的存在。
业火红莲能释放出无尽红莲业火,以因果业火之力焚杀一切。它的防御力也是顶级端坐莲台,无可匹敌,为血海冥河老祖所拥有。
尹伟拥有这座莲台,传说冥河老祖的元屠、阿鼻两剑杀人而不沾因果,也就是不存在业报的问题。
4.净世青莲
天地初开之际,盘古化身虚无。然而混沌生万物,洪荒宇宙之中诞生出最为本源的一朵净世青莲。这朵净世青莲一旦出世,就为宇宙法则所不许,被天道限制其存在,吸收力量,逐渐凋零。
关键时刻,三十三天大罗天掌教鸿钧祖师感慨天生万物,生存不易,从而心生怜悯,将这一株净世青莲带回大罗天培养。封神演义中说,“红花白藕青荷叶,三教原来总一家”。
就是说,这朵净世青莲成为了后来的三清,太上老君、元始天尊和通天教主,正因为他们是这朵净世青莲所化,所以才法力高强,自身近乎于天道,举手投足之间,自有道法相随
莲花胎生的意思就是指莲花分娩法,这是一种以不剪断脐带为前提,让脐带自然脱落的生产方式,在脐带自然脱落之前,妈妈都必须带着脐带及胎盘,这就叫做莲花胎生。
① 坐在地上,两腿向前伸直,弯起右小腿,把右小腿放于左大腿之下。
② 弯起左小腿,把左脚放在右大腿之下。
③ 双手置于两膝之上;头、颈和躯干都保持在一条直线上。
莲花式盘腿练习方法:
① 手仗式坐姿。
② 曲右膝,抓住右脚,让它尽量靠近左腿根部,右脚脚跟靠近脐部。曲左膝,抓住左脚,让它尽量靠近右腿根部,右脚脚跟靠近脐部。脚心翻转向上。
具有瑜伽经验的人应该知道,自半莲花体式进阶至全莲花体式,会体会到更为舒适和放松的意识状态。因为全莲花体式是众多瑜伽体式中,最利于调整呼吸节奏和静心凝神的体式之一。不过对于初次练习全莲花坐的伽友们来说,还是要多多了解一下进阶全莲花式的好处和准备工作,再决定是否入坑哦!
练习全莲花的好处有哪些?
促进血液循环
如果你练习瑜伽时总是难以把控呼吸节奏,那就应当认真学习半莲花与全莲花体式,帮助身体放慢呼吸节奏,促进血液循环,打通上半身与下半身的血液淤堵部位,进而调整好胸腹与心脏处的血液流通速度,引发通顺的呼吸,非常适合患有呼吸不适症的人练习。
增强精神活力
慢节奏的全莲花坐体式对于恢复精神疲惫状况最有裨益,不仅能够辅助练习者挺直脊柱,优化腹部器脏功能,还可以改善肠胃消化系统,放松膝盖关节,带动原本僵硬的四肢变得柔软,尤其适合神经易紧张,情绪易低落的人练习。
全莲花坐的预备体式
在正式进入全莲花坐之前,通过一些基础的瑜伽预备体式灵活髋部和膝盖,是十分关键的一步。如果你的身体提前未做好准备便强行练习,除了无法完成标准的全莲花坐体式,还会造成大腿内侧肌肉拉伤,髋关节和脚踝部位出现明显痛感。因此,必须跟随身体与呼吸的节奏,从蝴蝶式,束角式和鸽子式等有助于灵活髋关节的体式做起,循序渐进地进入全莲花坐姿。
蝴蝶式
双腿伸直并拢,坐在瑜伽垫上,头部与脊椎保持中正;
深吸气,弯曲双膝,双脚脚跟靠近腹股沟处,呼气,双膝分向左右两侧打开,保持双腿紧贴瑜伽垫面,脚掌相对并用双手辅助双脚靠近身体;
再次吸气,双手扶住膝盖像蝴蝶一样轻盈地上下弹动,重复1至2分钟以后,恢复至正常坐姿即可进入下一体式。
鸽子式
伸直双腿,头部和背部保持直立,呼气,左腿向左侧打开,右腿向身体方向折叠,脚跟靠近会阴部位;
弯曲左腿膝盖,勾左脚,吸气的同时身体缓慢向右侧转动;
呼气,腰部向左侧扭转,双臂绕至身后帮助身体稳定,左脚放在肘关节部位,在此处保持15-30秒左右。
睡天鹅式
下犬式正位进入,左腿向前跨一大步,弯曲膝盖,小腿放在垫子上,轻轻转动坐脚踝,维持灵活和舒适感;
右腿向身后伸直延展,大腿、膝盖和脚尖压地,双臂向前舒展,上半身缓慢俯趴在瑜伽垫上,保持10个呼吸左右,换另一边重复练习。
全莲花坐体式分解
双腿伸直,坐在瑜伽垫上,尾椎、脊椎和头
1、垂花水塔花
别名:狭叶水塔花。
植物科学名称:凤梨科,水塔花属,
原产地:南美洲巴西;我国多地引种,禾本系列花卉,常作为温室的观赏花卉栽培。
形态特征:花叶似兰花,莲座状丛生,叶片长达50x宽1.5cm,先端下垂,叶缘有疏小刺。花亭长30cm,先端下垂,具花4~12朵,花序轴膝状折曲;总苞片狭紧贻花葶,花色从粉红至淡红色。花萼3枚,橙红色边缘蓝紫色花3枚,绿色,边缘蓝紫色,先端急尖,反折;雄蕊6枚;花药伸出花外;子房下位,绿色,中轴胎座,柱头扭转。
花期:冬季。
习性:喜温暖湿润、阳光充足的环境,有适宜的光照条件下,才能正常长叶、开花;但应注意夏季需防止正午阳光的直射;适温夏季20~30度,冬季15~18度,低于10度则难以生长,夜间最低保持5度;土壤以中性或微酸性沙质土壤混合腐叶士或泥炭土。
应用:叶似兰花,开花时色艳缤纷,十分美丽,既可观叶又可观花,适宜家庭温室栽养;垂花水塔花为景天酸代谢植物,适宜摆放于卧室或书房等处,可保持室内空气新鲜。
2、双荚决明
别名:双荚槐、金叶黄槐等。
植物科学名称:豆科,决明属,直立灌木。
原产地:热带中美洲;我国两广热带地区有引进栽培。
形态特征:总状花序生于枝条顶端的叶腋间,常集成伞房花序状,长度约与叶相等,花色鲜黄色、艳丽迷人,直径约2cm。
花期:10~11月。
习性:喜光,耐寒,耐干旱瘠薄的土壤;适应肥力中等的微酸性土壤或砖红壤中生长。
应用:有较强抗风和防尘、防烟雾的作用;常常种植于路旁、广场、公园、庭院美化绿地。
3、希茉莉
别名:醉娇花。
植物科学名称:茜草科,长隔木属,多年生常绿灌木。
原产地:南美洲热带地区;我国热带地区都有引进栽培。
形态特征:叶四枚轮生,长披针形,纸质,叶面深绿色、粗糙,背面灰绿色,全缘。幼枝、叶及花梗被短柔毛,聚伞圆锥花序,顶生,管状长,橘红色或淡紫红色。全株具白色乳汁。
花期:几乎全年,盛花期5~10月。
习性:适应性强,耐阴、干旱,忌瘠薄,畏寒冷;适温18~30度,喜高温、湿润、阳光充足,全日照或半日照生长良好,但过于荫蔽则枝叶徒长,而少开花。喜肥沃的酸性土壤。4~5月或10~11月应修剪,促发新枝,有利于形成新冠,促进开花。
应用:叶、花俱佳,观赏价值非常高,是南方园林绿化中广受欢迎的观花植物。
4、黑花鸢尾
别名:深紫罗兰鸢尾。
植物科学名称:鸢尾科,鸢尾属,多年生草本植物。
原产地:亚洲,是约旦的国花;我国引进栽培。
形态特征:花茎光滑,苞片2~3枚,绿色、草质、边缘膜质,色淡,披针形或长卵圆形,内包含有1~2朵花;花形似兰,花色深紫近黑,直径12至15cm;花梗短,花被管细长,约3cm,上端膨大成喇叭形,花朵具光泽,每个花瓣都显示出深黑色,有深色天鹅绒玫点,在沙漠风中闪闪发光;花瓣具有蜡质感,线条清晰,有细腻透明的纹理。
花期:约旦每年3~4月雨季结束开花。
习性:该种的生长条件需要排水良好的沙质土壤,日照要在8个小时以上,温度不能太低,潮湿及霜都会影响其生长;球茎在漫长的夏季无需水分,蛰伏于土壤中;雨季过后的初春开始抽芽,约旦国土有直射阳光,沙质土壤又利于快速排水,因此,该花卉已适应该地区严酷的生长环境。
应用:黑花鸢尾具有极高的观赏价值,雨季过后,是盛花季,约旦成为各国旅游者争相观赏黑花鸢尾的对象。
5、矮牵牛
别名:毽子花、灵芝牡丹、撞羽朝颜等。
植物科学名称:茄科,矮牵牛属,多年生草本植物。
原产地:南美洲阿根廷;我国各地均有引种栽培。
重瓣矮牵牛
形态特征:部分是园艺杂交改良品种,按照植株性状分有:高性种、矮性种、丛生种、匍匐种、直立种5个。根据花型分为:大花、小花、丰花、多花、波状、锯齿状、重瓣、单瓣;花色彩丰富有:紫红、鲜红、桃红、纯白、蓝、肉色、复色及各种带条纹品种等。花开繁盛,单瓣花漏斗状或喇叭状、大而多;重瓣花球形,并镶有其它色边,非常美丽。
花期:5~11月。播种后当年可开花,气候适宜或温室栽培,可四季开花。
习性:喜温暖和阳光充足的环境;不耐霜冻,怕雨涝;适温13~18度;喜疏松肥沃的微酸性土壤;喜湿润。
应用:广泛用于花坛布置,景点摆设,窗台点缀,家庭装饰,还可用于切花,盆栽或吊篮栽培观赏。
单瓣矮牵牛
6、芸香
别名:香草、七里香等。
植物科学名称:无患子科,芸香属,多年生草本植物。
原产地:欧洲地中海地区,19世纪引入立陶宛,之后成为国花;我国部分地区有引种。
形态特征:茎基部木质,有浓烈特殊气味,叶片羽状复叶。花瓣鲜艳金黄色,花心绿色,花径2cm,萼片4片,花瓣4片;花初开时与花瓣对生的4枚贴附于花瓣上,与萼片对生的另4枚斜展且外露,较长,盛花时全部并列在一起,挺直且等长。
花期:3~6月。
习性:喜温暖湿润气候,耐寒、耐旱;适温22~27度;适合栽种在略微日阴的地方,宜深层厚土、疏松肥沃、富含腐殖质,排水良好的沙质土壤栽培为宜,忌连作。
应用:种植于花坛以增添花朵金黄色彩和富贵气氛,制成干花是插花的好素材;芸香特有的香味有杀虫效果。
7、斑马凤梨
别名:粉菠萝、菠叶斑马。
植物科学名称:凤梨科,尖萼凤梨属,禾本系列花卉。
原产地:南美洲巴西、秘鲁;我国南方地区。
形态特征:叶片橄榄绿色,横向分布银灰色条纹,形成斑马皮漂亮的叶色。花主要分为红色、黄色;复穗状花序,具数个分枝,基部具有披针形橙红色的苞片;开花时圆锥状花序挺立植株中间,犹如“出水芙蓉”,花序粉紫红美丽,有“粉佳人”的称誉;小花序扁平,着生多数红苞黄萼的小花。
花期:11~12月,长达2个月。
习性:喜温暖和湿润气候,忌炎热和严寒;适温20~30度;喜肥沃疏松的土壤,怕积水。
应用:是观叶、观花的美艳花卉,可放置温室盆栽观赏。
8、漂香藤
别名:双喜藤、文藤。
植物科学名称:夹竹桃科,巴西素馨属,多年生常绿藤本植物。
原产地:热带南美洲巴西;我国有引进栽培。
形态特征:叶对生,全缘,长椭圆形先端急尖,革质,叶面有皱褶,叶色浓绿富有光泽。花腋生,花冠漏斗形,花色丰富为:红色、粉红色、桃红色等色。
花期:几乎全年,盛花期夏、秋两季。
习性:全日照,生长适温22~30度喜肥沃,排水良好的微酸性沙质壤土,喜湿润。
应用:花大色艳,多数为盆栽,适合阳台、卧室、客厅、餐厅等摆放观赏。
9、香荚兰
别名:香子兰、香果兰。
植物科学名称:兰科,香荚兰属,是典型的热带雨林大型兰科攀援香料植物。
原产地:非洲马达加斯加、科摩罗、留尼旺等国。
香荚兰花朵
形态特征:叶大肉质,具短柄,每节生1枚叶和1条气根,献有时退化为鳞片状。总状花序生于叶腋,具数花至多花,每个花序有20~30朵花;花通常较大,浅黄绿色,呈近似螺旋状相互排列于花序轴上,盛开花朵略有清香;花萼3枚,为花的外轮;花瓣3枚,为花内轮,左右两枚,较萼片小,中央一枚为唇瓣,短而大,呈喇叭状;蕊柱可称合蕊柱,由雄蕊的花丝和雄蕊的花柱愈合而成;花粉囊两室;花药浅黄色。
香荚兰攀援植物图
花期:气候适宜可全年开花。
习性:生长适温25~30度;要求富含腐殖质,疏松排水良好的微酸性土壤。
应用:香荚兰叶形挺拔整齐,叶色浓绿光亮,姿态优美、淡雅有风度;它长势强健,适应性强,极耐阴,是室内绿化装饰的优良喜阴观叶植物;适合家庭及办公室布置摆放单独观赏,也可以和其它观花植物配合布置。香荚兰是名贵的热带天然香料,可用于食品、医药、化妆香水等用途,具有极高的经济价值。
10、桉叶藤
品名:橡胶紫茉莉。
植物科学名称:夹竹桃科,桉叶藤属,木质藤本植物。
原产地:非洲马达加斯加西南部,我国热带地区均有引种栽培。
形态特征:茎匍匐形,叶对生,长卵形或椭圆形,先短突,全缘,草质。花大且非常美丽,数朵排成顶生的聚伞花序,花漏斗形,先端5裂;副花冠的鳞片锥尖,全缘或2裂;花药与柱头合生;花色粉紫色。
花期:夏季6~7月。
习性:喜高温、湿润、向阳之地,适温22~32度,日照70~100%,耐热不耐寒,冬季应温暖避风越冬;栽培应以壤土或沙质壤土为佳;春、夏季施肥2~3次;早春修剪整枝,以使新枝结蕾开花。
应用:大型盆栽可放置于阳台,或植于庭院,观赏性强。
半跏趺就是单盘 莲花座就是散盘 佛教术语。坐法之一。又称半跏正坐、半跏坐、半结跏、半跏、半坐、贤坐。俗称单盘坐。即单趺一足,跏于另一足上之安坐法。若两足互交,置于两股之上,则称结跏趺坐、如来坐。半跏坐有吉祥、降魔二种。以右足加于左股上者,为吉祥半跏坐,密教多采此坐法,亦称吉祥坐、普贤跏、金刚萨�术省⑷��术剩�于金刚、胎藏两部曼荼罗中,除虚空藏、千手观音、金刚藏王、般若等菩萨之外,其余数百尊菩萨皆半跏趺坐于莲花座上。且以此坐法对应于如来坐,而称菩萨坐。以左足加于右股上者,为降魔半跏坐,亦称降伏坐,多为禅家所用。又据四分律卷四十九载,半跏趺坐原系佛陀特允比丘尼之坐法,以防止经血漏出或遭虫蛇侵害。此外,由于半跏趺坐亦称菩萨坐,或为后世菩萨之雕绘多作女子形像之原因。(不空�I索神变真言经卷八、有部毗奈耶杂事卷三十一、摩诃僧只律卷四十、十八契印、禅苑清规卷八坐禅仪) 参见:结跏趺坐
1、首先把米淘好用水浸泡2小时到4小时左右。
2、将水倒掉,把米放在筛网内晾干。
3、用搅拌机里的 干磨 将米打成粉状。(没有浸泡过的米也能打,但是没有浸泡过的来的好)
4、将米粉放在碗里,蒸熟了。(这就相当于外面买来的那种荷花糕了,冬天可以多做些,夏天最好现做现吃)。
5、吃多少米粉就从碗中夹出多少来,加入热水搅拌均匀。宝宝比较小的话水就多放些。(接下去做法就跟买来的荷花糕一样)
6、再放在锅内蒸熟了就好了。
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