春季保养皮肤，可从以下三个方面入手。 一：用水保养皮肤 早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮;冬天洗澡的水温应控制在3...

一、小学生校园安全歌 小学生 要知道 上学校 要自保 校园内 知礼仪 不乱跑 防摔跤 楼道间 轻步走 靠右行 要注意 教室里 懂规矩 争达标 赛学习 休息时 要放松 到操场 做活动 玩游戏 要注意 危险事 不要理 就餐时 要爱惜 讲卫生 守纪律 就餐后 别乱走 排好队...

春暖花开，万物复苏，人的皮肤也逐渐苏醒过来。随着温度和湿度的增加，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌逐渐增加，与秋冬季节相比，春天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽。另一方面，春天的皮肤又是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因...

YJBYS小编整理了一些体育常识，推荐给大家，希望大家合理科学的运动： 剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。...

1.隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，用棉茶棒沾湿睫毛，可以有增长眼睫毛的功效，赶快试试。如将泡过后的茶包，热热的敷在眼周围也可以去除黑眼圈。 2.橡皮筋是剪指甲的好帮手 大家应该都有这样的苦恼，每次剪指甲的时候，指甲碎掉得满...

1、 指挥灯信号的含义 (1)绿灯亮时，准许车辆、行人通行; (2)红灯亮时，不准车辆、行人通行; (3)黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行; (4)黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。 2、 行...

一、饭前、便后要洗手：　　二、不随地吐痰、甩鼻涕：　　三、不对别人咳嗽、打喷嚏：　　四、不吸烟：　　五、不过度饮酒：　　六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。　　常见的似是而非的“卫生习惯” ：　　1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。　　2.用抹布擦干餐...

1、中国位于亚洲东部、太平洋西岸，它的版图被形象地比作一只头朝东尾朝西的金鸡。 2、中国陆地面积约960万平方公里，在世界各国中，仅次于俄罗斯、加拿大，居第三位，差不多同整个欧洲面积相等。 3、中国领土东西跨经度有60多度，跨了5个时区，东西距离约52...

空调壁挂机的安装 (1)空调室内机组安装应避免太阳直射且远离冷热源。 (2)空调机组周围应留有一定的空间，以便于安装操作和维修空调， 空调空气过滤网要能有取出的余地。 (3)要考虑空调机组的位置，使所形成的气流组织合理，以能全面覆盖死角为佳。 (4)空调器...

危险的阳台 1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体，这样做非常危险，容易摔伤自己。 2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。 3、不要伸手去够阳台外面的东西，以免身体失控摔下楼去，发生意外。 4、站在阳台上向远处眺...