我和爷爷奶奶长年以来互买零食。老人牙不好,坚果类的一般嚼不了;消化不好,吃很多水果都怕凉。有时候连饭都不想吃,零食其实吃的更少,就是饿了的时候会稍微吃一点垫一垫。断断续续给老人买了一些吃的东西,就算是零食吧,得到了好评~
稻香村的木糖醇点心。老字号,北方的爷爷奶奶都喜欢这种京八件儿类似的点心,也不甜,一天一块肠胃没什么负担。
糖醇苦荞沙琪玛。奶奶满族人,从小爱吃沙琪玛,但是沙琪玛太甜又粘牙,老年人根本吃不来啊…直到发现了这款,糖醇版,很软很好咬,上面没有任何糖浆,根本不粘牙。
芝麻核桃粉。对于坚果咬不动的爷爷来说,一杯热热的芝麻核桃粉是最好的零食啦,而且促消化哦,尽量买无添加的,也可以自己带着芝麻和核桃去超市里面磨。
无添加蓝莓干。富含花青素。新鲜蓝莓也行,就是要看老年人肠胃承受能力。奶奶在市场买过蓝莓干,结果被骗了,拿了一袋黑加仑葡萄干回来。于是我很生气地马云了一袋无添加蓝莓干寄给他们…
野生酸枣。是一种圆圆的小枣子,糖分不高,中医里面这种枣可以助睡眠,我买过一次。因为奶奶听说了酸枣助失眠就想买给我吃,在城里走了好多地方买也买不到,我一马云居然发现有卖新鲜酸枣的,迅速下单寄回东北,因为知道爷爷也失眠… 他们吃过说不错,还可爱的把枣仁留下来想要自己炒出来磨成粉…
2017年更新一波:
纳豆。进入新的一年,爷爷爱上了吃纳豆,他认为有助于消化,淘宝上有很多 ,同样有消化不良的爷爷奶奶可以试试看。
小南瓜。还有就是淘宝上很火爆的栗子味儿南瓜 贝贝南瓜。可以蒸熟了当主食吃,富含纤维也好嚼!升糖低,切成小块就可以做平时的零食。
不含糖的软苹果圈。是我在英国买到,在英国叫Apple Snuffle或者Apple Ring。发现淘宝上也有卖就买来寄给爷爷奶奶了,无糖,比苹果好咬,不凉,牙齿friendly。需要注意识别,要不含糖的才行。
大概就这些吧,想到再补。
每年的大部分时光都离爷爷奶奶十万八千里远,还真要感谢马云爸爸上面什么都有,还想给爷爷奶奶买很多很多年零食,做很多很多次饭。
咬字典百科 » 有哪些零食适合爷爷奶奶吃的
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