枕头的标准尺寸通常是40cm*65cm。睡枕有单枕、双枕、儿童枕、木枕，不同形状的枕尺寸不同。

1.单枕的常见尺寸是40cm*70cm、38cm*63cm。

2.双枕的常见尺寸是47cm*120cm、47cm*150cm。

3.儿童枕头的常见尺寸是30cm*46cm、30cm*50cm、38cm*58cm、25cm*40cm等。

4.木枕的常见尺寸是22cm*16cm、24cm*16cm。

选择枕头时，应稍长一点。枕头的长度应该足以翻身。成人枕头的长度通常是70cm-74cm。枕头不易太宽，45m-48cm为了合适，太宽超过头部和颈部关节，肌肉很容易紧张。在选择枕头时，购买适合自己使用的枕头高度，医生通常建议患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡在高枕头上，低血压、贫血的人需要睡在低枕头上。枕头过高或过低都不利于人类健康。

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