九九重阳节的习俗有登高、吃重阳糕、喝菊花酒、插山茱萸、吃糕吃面等。

1.攀登:重阳民间有攀登的习俗，所以重阳节也叫攀登节。

2.吃重阳糕:把片糕放在孩子的额头上，嘴里念念有词，祝孩子百事俱高。

3.喝菊花酒:重阳节是一年的金秋，菊花盛开。据说菊花和菊花酒起源于晋代诗人陶渊明。

4.插山茱萸:古人认为在重阳节插山茱萸可以避难消灾；或者戴在手臂上，或者用香袋把山茱萸放在里面，然后插在头上。

5.吃蛋糕和面条：晋东南和五台县习惯吃寿面。晋南有一句民间谚语九月九日，每个家庭都有，这意味着每个家庭都应该在这一天改善生活。

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