1、将自热米饭拆开包装，将米饭、水、料包等都分开，可以参考说明书进行操作。

2.将加热的石灰包放入盒子底部，加入清水或提供的加热水。

3.将米饭放在加热的锡箔盒上，加入特殊的米饭水，倒入菜包。

4.盖上盖子，然后把料包放在盖子上，等待加热，顺便加热料包。

5.加热后，倒入料包，与菜包混合食用。

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自热盒饭：

自热盒饭实际上是盒子里的水袋和无纺布包装的加热剂的结果。一旦塑料胶带被打开，水袋就会被打破。此时，加热剂与水发生化学反应，导致加热剂散热均匀，产生高达120℃的热量。5-8分钟后，食用的食物温度达到55℃70℃，这时，你可以吃到美味的食物。发热剂与水反应后，蒸汽无毒无害，可以放心食用。

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