早晨吃水饺、馄饨、云吞面、包子、炸油条、生鸡蛋等。

1、饺子：饺子来源于古时候的角子，饺子也被称作天之骄子，早在三国时期，魏张揖所着的《广雅》一书里，就提及这类食品类。

2、馄饨：是始于我国的一种民俗传统式面点，后分裂出饺子。制做馄饨时，先用薄面包包肉馅儿，入锅后煮开，服用时一般带汤。

3、云吞面：是广东的汉族人特色美食，归属于粤特色菜，分成面汤与捞面，以煮开的馄饨和蛋面，添加烫水即成。

4、包子：本称馍馍，别名笼饼，传为三国诸葛亮所创造发明，是一种饱腹感较强的正餐，是中国传统食品类，而且是大家生活中不可缺少的食材。

5、炸油条：又被称为馃子，是一种原始的汉族人面点，长条状空心的油炸食物，口味酥脆有韧性，中国传统的尽早之一。

6、生鸡蛋：鸡蛋黄非常容易被身体消化，鸡蛋黄中富含充足的大豆卵磷脂、固醇类、蛋黄素及其钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等多种多样身体所需营养元素。

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