1、看电视时，电视机的地方要尽量放到光线较为温和的角落里，防止强光照晃眼。

2、电视机的置放高度要适度，不必太高或太低，电视机的显示屏中心最好是和双眼处于同一水平线或略低一些。

3、看电视時间不能太长，不然会使运动强度相对性降低。此外，长期看电视还会危害到睡眠质量，造成精力不集中。

4、看电视时要留意座姿摆正，而不适合平躺着、屈颈弯背或趴在桌子上，由于有误的姿态会危害人的身体身心健康。

5、看电视时，不必太挨近电视机，应挑选一个恰当的间距，以防对眼睛视力不好。

- END -

猜你喜欢：

DeepSeek：仿制药的市场前景如何？

DeepSeek：仿制药能买吗?

股票买入时机是什么?自己开户股票怎么买入

音节是什么

为什么都不愿意要电子发票

标签：

咬字典百科 » 健康看电视的小技巧（电视机的位置要尽可能放在光线比较柔和的角落）
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；如有侵权请联系删除。