明虾减肥怎么做好吃

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大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么吃大虾减肥。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1、大虾虾线,带剪刀背,可以更深。洗净,沥干水分,姜蒜切片,葱切段,葱切其他段。

2、坐锅热油,油比平时多,油热,小火,把虾煎到两面变色,可以用锅铲把虾压透,捞出来。

3.锅中倒一半油,下姜蒜煸炒出香味,放入豆豉和虾酱泥,加少许水烧开,放入虾仁,加入料酒、少许酱油和糖,中火煨10分钟左右,使汁差不多干了,不时翻动虾仁。

4、起锅,放入青葱,并倒入一些刚倒出来的虾油。

以上解释了如何吃大虾减肥。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系我们进行更正。

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