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饮食减肥_Yin Shi Jian Fei2023-08-17 07:47:09
饮食减肥_Yin Shi Jian Fei归属于保健科，饮食减肥要在保证机体蛋白质及其他各种营养素需要情况下，维持机体摄入能量和消耗间的适当负平衡状态以促进脂肪分解，并持续相当时间，使体重逐渐下降，接近标准体重，达到减肥的目的...
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科学减肥_Ke Xue Jian Fei2023-08-15 11:10:37
科学减肥_Ke Xue Jian Fei归属于预防医学科，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。是一种多因素造成的慢性代谢性疾病。肥胖本身就是一种疾病，而且跟高血压、糖尿病、癌症等多种慢性病、老年病的发生有密切...
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减肥常识大全【收藏】2023-07-01 09:35:08
五大减肥失败原因 第一名：过度节食 认为不吃不喝，很快就能瘦下来的人非常多，因此失败率也最高，这是因为身体无法长时间忍受严重的饥饿感，当意志力被欲望所击败时，反而有可能让人忍不住吃下更多东西。再加上不正确的节食方式，会导致营养失衡，即使真的...
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红薯能代替主食减肥吗?2023-06-06 20:22:37
大家好，下面小编给大家分享一下。红薯可以代替主食减肥吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！ 100g新鲜红薯可产生99大卡热量，而100g大米可产生116大...
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明虾减肥怎么做好吃2023-06-06 20:22:05
大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么吃大虾减肥。以下是详细的解释。现在让我们来看看！ 1、大虾虾线，带剪刀背，可以更深。洗净，沥干水分，姜蒜切片，葱切...
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超有效减肥食谱再懒也能瘦吗2023-06-06 20:20:44
大家好，下面小编给大家分享一下。超级有效的减肥法可以偷懒瘦吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！ 不吃三餐，只吃黄瓜和鸡蛋，不吃三餐，坚持七...
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纯牛奶和麦片当早餐一起喝好的吗减肥2023-06-06 20:16:50
大家好，下面小编给大家分享一下。你早餐会喝纯牛奶和麦片吗？很多人还不知道减肥。以下是详细的解释。现在让我们来看看！ 好的。 谷物中的纤维可以缓解便秘，解决便秘问题，...
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决明子的功效能减肥吗2023-06-06 20:14:08
大家好，下面小编给大家分享一下。决明子能减肥吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！ 1、明目，决明子还可以用于眼科的治疗，它的名字本身就说明...
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用苹果怎么减肥最有效2023-06-06 20:12:48
大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么用苹果减肥。下面是详细的解释。现在让我们来看看！ 1.苹果可以减肥，但是不要用网上流传的三天苹果减肥法，对身体有害。...
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有氧运动和无氧运动的区别哪个减肥2023-06-06 20:07:25
大家好。下面给大家分享一下有氧运动和无氧运动的区别。很多人还是不知道该减肥哪一种。以下是详细的解释。现在让我们来看看！ 有氧运动和无氧运动的根本区别在于它们的能量代...
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