树舌灵芝也叫平根儿灵芝，它是多孔菌科真菌平盖灵芝的子实体是食用菌中的精品，它主要滋生在树木的树干上。树舌灵芝的外观比较丑但营养价值极高，能为人体补充丰富营养也能缓解疲劳，而且能增强人体抗病能力，下面是对它功效与作用的详细介绍，能让大家对树舌灵芝多一些了解。

树舌灵芝的功效与作用

1、止咳平喘

树舌灵芝是一种能入肺经的中药材，它能补益肺气，也能滋阴润燥，具有止咳平喘，化痰润肺的重要作用，人们在出现久咳不止，喝废墟咳嗽以及气管炎与肺炎等常见疾病时，都能多吃一些树舌灵芝，它能让人体出现的不适症状很快减轻，也能让人类呼吸系统功能恢复正常。

2、补气安神

补气安神也是树舌灵芝的重要作用，它能补益气血也能提高神经功能并能养肝活血，对人类因气血不足或肝气不舒导致的心悸，失眠，多梦，以及健忘和体倦无力等症，都有一定调理作用。树舌灵芝还能营养神经元提高人类中枢神经功能，它对人类的神经衰弱也有明显预防和缓解作用。

3、提高免疫力

人体自身免疫力就是维持人体健康的重要屏障，如果免疫力低下就会让很多疾病高发，而在日常生活中人们多吃一些树舌灵芝就能提高人体免疫功能，它含有的活性成分是天然的免疫功能调节剂和激活剂，能让人体内的免疫细胞活性增强，免疫系统功能也会随之增强。

4、美容养颜

树舌灵芝不但能滋补强壮身体，防病抗病，它还能美容养鸭，因为它含有多种天然抗衰老成分，能延缓人体衰老，并能滋养细嫩肌肤，可提高人体皮肤弹性，阻止皱纹生成。树舌灵芝还能抑制人体内黑色素生成，更能防止他们在人类皮肤表层形成堆积，能阻止新的色斑生成，也能让面部出现的色斑慢慢淡化，经常食用淡斑美白的功效也特别好。 

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