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红薯能代替主食减肥吗?2023-06-06 20:22:37
大家好，下面小编给大家分享一下。红薯可以代替主食减肥吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！ 100g新鲜红薯可产生99大卡热量，而100g大米可产生116大...
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酱油炒饭怎么做（一道家常主食炒饭,主要食材是米饭(冷饭更佳)）2023-03-26 13:31:54
酱油炒饭怎么做，材料：剩米饭、鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、胡萝卜、火腿、玉米粒、青豆粒、葱。胡萝卜洗净切丁，火腿切丁备用。锅中烧水煮开，加入胡萝卜丁、青豆粒和玉米粒煮４分钟左右捞出。将剩米饭搅散，鸡蛋打在碗中，搅好备用......
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主食有哪些2023-03-26 13:14:27
主食有哪些，主食主要有油泼面、武汉热干面、兰州拉面、包子、肉夹馍、炸酱面、饺子、馒头、米线、米饭等。在中国南方主食为大米，而北方偏向于小麦。主食，粮食性食品，如米饭、馒头等，是所需能量的主要来源。......
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