手提式干粉灭火器的使用方法和注意事项，1、上下颠倒摇晃使干粉松动。2、拔掉铅封。3、拉出保险销。4、保持安全距离（距离火源约2-3米），左手扶喷管，喷嘴对准火焰根部，右手用力压下压把。手提式干粉灭火器喷射时间很短，使用前......

阐述运动补水如何才科学合理，1、运动前30-120分钟，应补充水分约300毫升，可帮助减缓体温升高，提高体内水分的贮备，减轻运动时的缺水程度，预防脱水的情况。2、运动中补水：如果运动时间长，运动中出汗量大，有必要在运动中补水。运......

怎样减少白色污染，从自己做起，不用或尽量少用塑料袋。减少外卖的使用量，减少一次性餐盒的使用可以防治白色污染。准备帆布袋或购物袋，并重复利用。塑料袋多次利用，可用来做垃圾袋。少用或不用一次性物品，自带筷子和勺子，并用......

栗子的储存方法，沙土保存法：在保存板栗的容器底部铺上一层黄沙，再放上板栗。按照一层黄沙一层板栗的顺序存放，最上面一层要多放些沙。风干法：把栗子晾干三两天，然后装在篮子里或是摊开放在阴凉通风的地方。冷藏法：把栗子放于......

冬季安全生产注意事项，注意防火防爆：冬季风干物燥，易发生火灾，引发燃爆事故，动火作业前要履行好动火申报制度，注意周边环境，确认安全，切实做好防火工作，杜绝燃爆事故的发生。注意防冻：冬季天气严寒，室内外温差较大，要注意防寒保暖......

台风注意事项有哪些，1、及时收听、收看或上网查阅台风预警信息，了解政府的防台行动对策。2、关紧门窗，紧固易被风吹动的搭建物。3、从危旧房屋中转移至安全处。4、处于可能受淹的低洼地区的人要及时转移。5、检查电路、......

集体出游注意事项怎么写，携带手机，并存好紧急联系人的电话号码。守时，要记住每次集合的时间。自身的随身物品，如身份证、手机、相机、钱包等贵重物品保管好。到旅游景点要遵守景区的管理制度，不能擅自进入危险区域。时刻关......

酒精灯的使用注意事项，酒精灯的灯芯要平整，如已烧焦或不平整，要用剪刀修正。添加酒精时，不超过酒精灯容积的2/3，酒精不少于1/3。绝对禁止向燃着的酒精灯里添加酒精，以免失火。绝对禁止用酒精灯引燃另一只酒精灯，要用火柴点燃......

游泳安全小常识五条，1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。2、要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。3、要清楚自己的身体健康状况，......

餐桌礼仪常识，1、入座：先请客人入座上席，再请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入。2、用餐礼仪：先请客人中长者动筷子，夹菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要出声响，喝汤用汤匙一......