菱角是一种菱科，菱属，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，菱角还具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。那么除此之外，菱角还具有哪些作用呢?下面我们一起来看看菱角...

冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，为葫芦科植物，是冬瓜的种子晒干而成，具有润肺，化痰，消痈，利水等功效。冬瓜子中国各地均产。下面是小编为你介绍的冬瓜子的营养价值及功效与作用，希望对你有帮助。 冬瓜...

柠檬性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热，因此，适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。同时柠檬富含维生素C，能化痰止咳、生津健胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。以下是小编为你介绍的柠檬...

人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果。原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。那么你知道人参果的功效...

莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果。时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。以下是小编为你介绍的莲雾的营养价值及功...

芒果为著名热带水果之一，有热带水果之王的美称，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。以下是小编为你介绍的芒果的功效与作用及禁忌，希望帮到你。 芒果的功效与作用 1...

南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。那么你知道南瓜的食用功效具体有哪些吗?以下是小编为你介绍...

黄瓜籽是葫芦科植物黄瓜的种子，是一种药用价值和营养价值都非常高的食物。黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。那么你知道黄瓜籽的功效与作用具体有哪些吗?以下是小编为你介...

豌豆既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来作为配菜，以增加菜肴的色彩，促进食欲。那么你知道豌豆有哪些营养功效吗?以下是小编为你介绍的豌豆的营养功效，希望帮到你。 豌豆的营...

南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。它含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。南瓜子还含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛并有降压的作用。那么你知道南...