秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。所以在秋季养生中要做到三拒绝，下面就跟着小编去了解下如何做到养生保健三拒绝。 秋季养生小常识 保健做到三拒绝 1.拒绝秋乏...

(一)仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系 1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美...

一、留意起居调节　　秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。　　二、加强饮食调养　　秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应...

男性从一出生，就背负着很多责任和压力，所以他们的身体健康关乎着一个家庭的幸福，如果男人身体很好，承担的责任和压力自然就变多，女性就可以轻松一些了，所以在对待男性健康这个问题上，我们都很关注。男人希望自己的身体健康。女人也希望自己的男人身体...

历史常识一 1、已知的在中国境内生活的最古老的原始人类，是元谋猿人。在中国云南省元谋盆地发现的颗古人类牙齿化石，经科学鉴定，距今约有70多万年了。 2、约7020万年前，北京猿人(简称北京人)，生活在北京周口店龙骨山的洞穴里。 3、北京人已经知道使用天...

秋日的皮肤状况 1 角质剥落：在夏日肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。 2 保护膜的改变：由夏天的水中油型转变...

不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。　　1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。　　2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。　　3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再...

一、重视定期更换机油和机油滤芯，清洗空气滤芯，做好十五项精细化保养。 (1)机油和机油滤芯的更换 发动机的运转离不开机油的润滑，否则就造成干摩擦，发动机内部零件很快就会被磨损而提前失效。 机油润滑时会带走零件磨合产生的细微金属颗粒和其他杂质，保...

车辆的保养主要有两个方面，一是由维修站为您提供的强制保养。另一方面就是车主自己作的一些日常保养。车辆的正常保养关系到车辆的使用寿命和司机乘客的安全。若保养或使用不当会引发车辆故障，带来安全隐患。所以您除了按时到我们的维修站进行强制保养外，...

1.你知道什么时候开始保养吗？ 表皮在25岁左右开始衰老凋谢并且由于它变化的缓慢性和潜伏性容易使你判断失误当你看到纵纵横横的皱纹而注意保养的时候已经为时晚了。保护面容预防皮肤老化要比老化以后再使它恢复年轻来得容易这是一个常识性的道理。你还不到25...