石仙桃很多人都听说过，知道它是一种功效出色的中药，才能滋阴润肺也能化痰止咳，它在生活中也被人们叫做石橄榄。不过石仙桃除了可以药用以外还可以当保健食材工人们食用，只是人们...

棕树籽是植物棕榈树的成熟果实，是一种可以供人类食用的健康食材，不过他在国内比较少见，很多人对他都不了解，根本不知道棕树籽在成熟后应该怎么吃，今天小编就对棕树籽的使用方法做...

白芨大家都很熟悉，知道它是一种能美容养颜的中药材，不过除了美容以外白芨还有多种不同的药用功效，特别是对人类最重要的消化器官，胃有十分明显的保护作用，但白芨对人类胃的具体作...

鬼针草是一种中药材，也是自然界中十分常见的野生草本植物，因为它成熟后会长满像针一样的刺，所以在民间人们也喜欢把它叫做婆婆针，这种植物的全草都能入药，是一种能清热解毒和消肿...

凹头苋是一种野生草本植物，也是一种能供人类食用的绿色野生蔬菜，口感鲜嫩，味道略苦，营养价值极高，人们食用后能促进身体代谢，并能增强身体素质，也能提高人类身体的抗炎抗病毒能力，凹...

巴戟天是一种能补肾壮阳强壮筋骨，而且能祛风除湿的中药材，它是四大南药之一。平时它也能当保健食材供人类食用，能滋补强壮身体也能增强身体免疫力，在有些地区人们喜欢把它叫做南...

很多人在武侠小说或者武侠影视剧中都听说过七叶一枝花，它是一种神奇的存在，其实七叶一枝花在现实中真正存在，而且是一种出产在云南的特有中药材，它能增强人体的抗炎抗病毒能力，也...

香茅根很多人都见过，知道它是一种具有浓郁香气的天然香料，在日常生活中即可药用也能食用，但人们对香茅根的食用方法了解并不全面，不知道它怎么做才好吃，今天小便就对它做一个详细...

地骨皮是一种能预防三高延缓衰老，预防多种疾病的常见中药材，在日常生活中能当保健食材供人们食用，但对它的食用方法还有很多人不了解，不知道它怎么吃才能发挥最好的养生功效，今天...

金樱子很多人都见过，知道它是对身体有一定滋补功效的中药材，而且是泡制药酒的重要原料，但对金樱子的其他吃法人们并不了解，也不知道他怎么吃才能发挥最好的养生效果，其实金樱子有...