芡实是植物芡的干燥后的果实，是一种中药，在我国的广东、云南、黑龙江等地多有分布。芡实具有益肾固精、除湿止带的功效，男人吃了有益肾脏健康，女人吃了可以治疗白带过多的症状，吃...

吗咔原产自南美洲，是一种可以食用的植物，其根茎和小圆萝卜非常类似。吗咔的营养成分极高，素有“”“南美人参”之称。吗咔具有滋补强身的功效，深受人们的喜...

西洋参又叫做花旗参，是原产自加拿大和美国的一种中药材，现在在北京和长白山等地区比较多见。西洋参非常适合老年人服用，可以补气杨颖，还能够预防老年痴呆。食用西洋参的方法也有...

推荐芡实的4种食用方法有很好的补肾健脾功效!,中草药方，健康生活网，芡实是江南常见的一种养生食材，它晒干以后也可以入药，对身体有很多的好处，尤其是在秋季食用有很好的健脾补肾功效，下面给大家推荐几种芡实的食用方法!1、芡实粥原料：炒芡实50克，大米100克。做...

三大蜂蜜的正确食用方法,中草药方，健康生活网，三大蜂蜜的正确的吃法柠檬蜂蜜水买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。黑枸杞蜂蜜水...

枸杞子补肾效果好,推荐3种枸杞子的食用方法不仅补肾,还有很好的补血作用!,中草药方，健康生活网，枸杞子是我们生活中常见的一种养生食材，不仅可以用来泡水、煲汤，还能入药补气养血，对人体有很好的保健功效，那么枸杞怎么吃呢?下面给大家推荐几种常见的枸杞吃法!1、生嚼从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分...

揭秘胖大海的食用方法！,中草药方，健康生活网，揭秘胖大海的吃法！胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥种子，它是一味药性比较强的中药，味甘，性寒，有小毒，归肺经、大肠经，能清热润肺、利咽解毒、润肠通便，接下来我们一起来探究下胖大海的食用方法和功效作用。胖大海的食用方法：1、胖大...

枇杷叶的食用方法,中草药方，健康生活网，枇杷叶的吃法①枇杷叶粥本品清肺和胃，降气化痰，枇杷叶润肺养胃化痰，大米补中益气。尤适宜气阴两虚而发热的患者食用。②桑叶枇杷茶本品桑叶、菊花清肝泻火，祛风化痰解表。适合于肝阳上亢，肝火犯胃所致的头重脚轻，口干口苦以及血压升高等症状。另...

青鱼的食用价值,中草药方，健康生活网，青鱼的有哪些营养价值？青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。青鱼个体大，生长迅速，为中国重要的经济鱼类。肉质肥嫩，味鲜腴美，尤以冬令最为肥壮。其每百克可食部分蛋白质15....

灵芝的食用方法,中草药方，健康生活网，灵芝的吃法灵芝味虽苦，但苦而香。灵芝的名贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还富含许多如微量元素；在不破坏灵芝天然活性地萃取后，蕴含于其中的大部分精华能释放出来，从而被人体吸收利用。灵芝的食用方式主要有：⒈灵芝饮品：取灵芝（整芝...