1、先将干海参冲洗，冲掉表面浮尘。

2、找一个无油干净的密封盒，将海参放入密封盒中，将纯净水没过海参表面3cm即可。放入冰箱冷藏室内，浸泡12小时。泡到12小时的时候，把盒子从冰箱中取出将脏水倒掉，再倒入新的纯净水没过海参。盖上盖子，放入冰箱继续冷藏12小时。

3、用剪刀从腹部把海参剪开，清理海参筋，把海参顶端牙状物抠掉，然后冲洗干净。

4、锅中倒入纯净水煮开，放入处理干净的海参，水没过海参，用中下火煮约30分钟左右。

5、把煮好的海参放在密封盒里静置冷却，然后倒入纯净水，水没过海参，放入冰箱冷藏室内，浸泡48小时，换2-3次水即可。

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