节能减排小常识，照明适用节能灯。选择太阳能热水器，效果不差又节能。选择节能空调。适当调整电视机及电脑亮度，不用就关掉。巧用节能型冰箱，节电又省钱。使用节水型生活用水器具。在日常生活中培养并践行节水的小习惯。电......

食品安全小常识，注意包装袋上的生产厂家、生产日期，不购买未标注生产厂家的食品和过期食品，不食用过期食品。对变质食物“零容忍”，不抱有侥幸心理。准备食物和吃饭前洗手，餐具洗净消毒，不用不干净的容器盛装食品。不将热食......

地震小常识，1、躲避到震前准备的避震空间。2、躲避到牢固的桌下或床下。3、躲避到低矮、牢固的家具边。4、躲避到开间小、有支撑物的房间，如卫生间。5、躲避到内承重墙墙角。6、不要去乘电梯，如果震时在电梯里，应尽快离开......

心理小常识，1、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对......

关于幼儿园小班秋季保育小常识这个问题，本文将从 小班保育保健知识,幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条,幼儿园秋季育儿知识 秋天带孩子要注意什么,幼儿保育保健知识有哪些,小班保育保健知识,有关秋季儿童的生活小常识,幼儿秋季保健知识有哪些,从这些方面为你详细解答。家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚可...

保持室内空气流通： 1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。 3、另外，冬...

进入秋季之后，天气由热转凉，秋雨绵绵，昼夜温差也变大，是人们病症高发的季节，比如感冒、支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等，因此在秋季应注意学会养生保健，防病于未然，下面是小编给大家介绍的秋季养生小常识大全，欢迎阅读。　　一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支...

秋日的皮肤状况 1 角质剥落：在夏日肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。 2 保护膜的改变：由夏天的水中油型转变...

一、留意起居调节　　秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。　　二、加强饮食调养　　秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应...

秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。所以在秋季养生中要做到三拒绝，下面就跟着小编去了解下如何做到养生保健三拒绝。 秋季养生小常识 保健做到三拒绝 1.拒绝秋乏...