海螺丝的营养价值，海螺丝中主要含有蛋白质，不饱和脂肪酸、碳水化合物，同时还含有不少的维生素、矿物质等营养成分，其中含有钙、磷、钠等，以及赖氨酸、蛋氨酸、胱氨酸等微量元素。具有不错的营养价值，适当食用有利于维持生理......

葡萄干的营养，葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物，其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养元素，且葡萄干含铁量高，大约是新鲜葡萄的15倍。因此食用可为人体补充一定营养。......

冬天螃蟹肥不肥，冬天螃蟹不肥。螃蟹在入秋后十月份时，水温在15℃时，食量大减，且需花费较多体能开挖冬眠的巢穴，要消耗营养提供体能；当水温降到10℃时，基本不取食，便进入洞穴冬眠。在这段时间，摄取的营养少，消耗的营养多，螃蟹体内......

甘蔗头甜还是根甜，甘蔗根甜。甘蔗在生长时获取了大量养分，这些养分会不断转化成糖分，使得甘蔗越长越甜，到甘蔗生长后期，糖分一直在增加，而消耗的养分却减少了，多余糖分就贮藏在甘蔗下半部分，因此成熟的甘蔗都是下段比上段甜。......

元贝和瑶柱的区别在于哪里，品种不同：元贝是用贝类中的扇贝和明贝，经煮熟将其闭壳肌剥下洗净晒干而成的一种干货。瑶柱实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称，撬开一个瑶柱便可以得到指尖大小的干贝。形状不同：元贝大多都是呈圆......

蘑菇营养，食用蘑菇成分中含钾45％、镁20％、钠1.5％、钙1.5％、铁1％、硫8％、氯1％。从蘑菇的矿物含量说，特别是钾、磷、硫的含量，跟水果不相上下。且大多数蘑菇都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇有“维生素A宝库”之称......

香菇鸡汤怎么做好吃，香菇用水冲洗下，放在温水中泡发，枸杞洗净，鸡清洗干净剁成块，冷水下锅，倒入2勺料酒。水开后，撇去浮沫，煮3-5分钟，待鸡肉煮透后再捞出来。将鸡肉放入炖锅，倒入清水，加入葱姜，大火烧10分钟转小火开始炖。炖80分钟......

土鸡蛋功效与营养价值，土鸡蛋在自然环境下生长，受人为因素干扰少，不含任何人工合成抗生素、激素、色素。土鸡蛋中ω-3脂肪酸和磷脂含量较高，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好处。同时土鸡蛋微量元素含......

蟹粉鱼翅是哪里的菜，江浙菜，蟹粉鱼翅是一道集美味、营养于一身的汉族名菜。此菜滋味醇厚，色彩鲜艳，相映成趣，和谐悦目。是一道绝对名贵又味美绝佳的菜肴，采用淡水和海产的珍品合烹而成。湖蟹是淡水品中珍品，用之肉和黄，鱼翅也......

有营养的菜谱，菠菜炒鸡蛋：菠菜和鸡蛋都是营养价值很高的食物，鸡蛋打散和菠菜一起炒，味道鲜美，营养丰富。清炒山药：山药富含淀粉，可供蔬食，清炒的山药，清脆爽口，烹饪简单，营养价值丰富。蒜蓉蒸金针菇：金针菇氨基酸的含量非常丰富，高......