青菜的招牌营养素含量及其营养价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，原产亚洲，我国南北各省栽培，尤以长江流域为广。青菜嫩叶供蔬菜用，为我国最普遍蔬菜之一。那么青菜有哪些营养价值呢? 青菜的形态特征 青菜为十字花科，芸苔属，直根系。...

红提葡萄幼嫩新梢上部有紫红色条纹，中下部为绿色;一年生枝浅褐色。红提是鲜食葡萄品种中最珍贵的和最具有商业价值的品种之一。那么你知道红提有什么营养价值吗?下面我们一起来了解一下吧。 红提产地在哪里 红提原产地为美国加州，由美...

冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，为葫芦科植物，是冬瓜的种子晒干而成，具有润肺，化痰，消痈，利水等功效。冬瓜子中国各地均产。下面是小编为你介绍的冬瓜子的营养价值及功效与作用，希望对你有帮助。 冬瓜...

柠檬性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热，因此，适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。同时柠檬富含维生素C，能化痰止咳、生津健胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。以下是小编为你介绍的柠檬...

莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果。时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。以下是小编为你介绍的莲雾的营养价值及功...

杨桃是被子植物门，五敛子属，是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值,而且用处广泛。那么你知道杨桃的营养价值有哪些吗?以下是小编为你介绍的杨桃的营养价值及食用注意事项，希望帮到你。 杨桃有什么营养价值 好处一、降脂...

豌豆既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来作为配菜，以增加菜肴的色彩，促进食欲。那么你知道豌豆有哪些营养功效吗?以下是小编为你介绍的豌豆的营养功效，希望帮到你。 豌豆的营...

鸡蛋是日常生活中常见的一种食物,是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中不仅含有大量的维生素和矿物质,而且更含有高生物价...

酸奶是由新鲜牛奶为基础，经过杀菌再加入益生菌再发酵的过程而形成的，对老人、小孩、女性等等都十分有益，那么酸奶...

不知何时，人们在吃东西的时候都要开始计算起食材的热量来了，特别是一些养生的、减肥的、维持身材的人群，会更加...